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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦡,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐿,在维拉的出色表现也得益于此🦁🐄🐈。此前的职业生涯早期阶段🐰,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🐾🐹🦄。23-24赛季🐹🐹,沃特金斯在英超打进19球🦘,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🐪🐊,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐪,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐕🐸🐀,无论结果如何🐕。沃特金斯:“在进入到比赛前🦒,我会把所有事情都说出来🐻🦔🦌。我与一位治疗师进行交谈🐷🦘,自从我与他一起工作以来🐸🐁,他对我有很大的帮助🐂🦙。心态是最强大的东西🐎,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐨,但改变心态却需要付出很多🐸🐪。我所学到的就是要坚持🐪🦮,无论你今天过的好不好🐱‍🚀🐴,每天都要坚持下去🐢。不管我是没有进球、还是进了三个球🦓🐺,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🐭🐐,我都会和他谈一谈🐐,说一说我的的情况🦒,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐄🦌。自从治疗师来了之后🦧,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🐿,自从在心理准备方面进行了改善🐘🦨,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐕‍🦺。场外的训练等方面也发生了变化🐒🦡,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐒。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦏🦛🐰,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦔🦔🐰。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西🐨,有时候你可能会自我怀疑🐪🐮。早上我有可能会(自我怀疑)🐺🐊,但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🦌🐐。”🐇
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评论
  • 做你的遗憾 2024-06-16
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  • 闪亮之星 2024-06-16
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  • 冷月醉夕阳 2024-06-16
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  • 莫忘初心 2024-06-16
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  • 少メ鈎吲爺ヾ 2024-06-16
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